Renforcement musculaire - Musculation Sculpter et renforcer votre corps

La musculation est un ensemble d'exercices physiques visant le développement des muscles squelettiques, afin d'acquérir plus de force, d'endurance, de puissance, explosibilité ou de volume musculaire.

Le renforcement musculaire permet d'accroître votre niveau de résistance à l’effort, de renforcer vos articulations et tendons. Il est tout à fait adapter à une reprise d'activité physique.